何かと話題になる骨盤。骨盤矯正やダイエット・・・、骨盤の秘密にせまります。
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骨盤矯正が健康やダイエットにきく理由
・骨盤がゆがみを正して、健康になろう。
・骨盤がゆがみを正して、ダイエットをしよう。
雑誌やテレビの健康特集などでよくいわれる言葉ですが、
そもそもなぜ骨盤のゆがみを正すことが
健康やダイエットにつながるのでしょうか？
まずは、骨盤がゆがんだときに、
どんな症状がでるのかを考えてみたいと思います。
骨盤がゆがんだ時の症状
・内臓を支える筋肉が早く衰えていきます。
・内臓下垂を招き、ポッコリお腹になります。
・内臓下垂になることによって内臓自体の働きが悪くなります。
・内蔵の機能が衰えにより、体内に老廃物が滞留しやすくなります。
骨盤がゆがむことで、内臓に悪影響をあたえ、
それがさまざまにひろがっていくことがわかります。
骨盤を正すことによって、元からなおしていくのが、骨盤矯正です。
このサイトでは、
日常生活の中でできる骨盤のゆがみを矯正する方法を紹介していきます。
