肌荒れの代表、にきびや吹き出物ができる原因

肌荒れの代表といえば、にきび・吹き出物といえます。

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■ にきびが出来るメカニズム

にきびは、脂腺の働きが活発になった結果、毛穴の中に皮脂や角質が詰まり、そこに「アクネ桿菌」が発生して炎症を起こしたり、化膿して出来る症状です。

ただし、アクネ菌とは、病原菌ではありません。実は、誰の顔にもいる常在菌です。ですから、アクネ菌がいること、イコール、にきびができるわけではありません。アクネ菌は、皮膚を弱酸性に保ち、他の病原菌の繁殖を抑える役割を果たす肌にとっては欠かせない存在です。

アクネ菌は皮脂の多い場所に集まる資質があります。皮脂が過剰に分泌されると、それにつれてアクネ菌も大量繁殖します。それがにきびへとつながっていくのです。

ですから、にきびの予防は、すなわち皮脂を過剰に分泌させないことに尽きるということになります。

■ 過剰な皮脂が分泌される場合とは？

皮脂を分泌させる皮脂腺は、男性ホルモンの働きによってさらに活発になっていきます。思春期には、男女を問わず、男性ホルモンが活発になるので、皮脂が過剰に分泌され、にきびが出来やすくなります。

他に
洗顔のし過ぎ　
化粧品によって毛穴を塞いでしまった
ストレスによってホルモンのバランスが崩れた場合
便秘による老廃物が体内に吸収された場合
脂分の多い食事やビタミン不足の場合、などがあります。

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